Category: स्वास्थ्य और लाइफ स्टाइल

क्या होते है लहसुन खाने के नुकसान !

क्या होते है लहसुन खाने के नुकसान ! लहसुन हमारे रसोई का एक बहुत ही जरुरी हिस्सा है, बहुत से लोंगो को एक सब्जी में लहसुन नही पड़ता है तो…

गर्मियों में कैसे रखे अपने अंडरआर्म्स का ख्याल

गर्मियों में कैसे रखे अपने अंडरआर्म्स का ख्याल गर्मियो के दिनो आने वाली अनेक समस्याओ में से एक अडरआर्म की समस्या। इसको साफ करने के लिए लोग अपनी सन सनस्क्रीन…

क्या आप है, सफेद बाल होने की सम्स्या से परेशान ?

क्या आप है, सफेद बाल होने की सम्स्या से परेशान ? आज कल बहुत कम उम्र में ही लोगो के बाल सफेद होने लगते है. और बाल गिरने की समस्या…

एक्सरजाइज के तुरंत बाद पानी पीना चाहिए या नही?

एक्सरजाइज के तुरंत बाद पानी पीना चाहिए या नही? हमारे शरीर मे अधिकतर हिस्से में पानी होता है., यही कारण ह कि जल को जीवन कहा जाता है. यदि हमारे…

सुस्ती, थकान से आप है परेशान? तो ऐसा होना चाहिए आपका भोजन

सुस्ती, थकान से आप है परेशान? तो ऐसा होना चाहिए आपका भोजन बहुत से लोंग कॉलेज और ऑफिस जाने की जल्दी में ब्रेकफास्ट नही करते है. और ये आदत बहुत…

आइए जानते है,ज्यादा नींद कब होती है जरुरी?

आइए जानते है,ज्यादा नींद कब होती है जरुरी? हर एक व्यक्ति को एक अच्छी और सेंहतमद जिंदगी को जीने के लिए सुकून भरी नींद की जरुरत होती हैं. बता दे…

गर्मियों में वर्कआउट करते समय इन बातो का रखे ध्यान

गर्मियों में वर्कआउट करते समय इन बातो का रखे ध्यान गर्मियों की शुरुआत होने वाली है। ठंड के मुकाबले इस मौसम में लोगो को वर्कआउट करना और अपने आप को…

होली पर कैसे बनाएं ओट्स की गुजिया?

होली पर कैसे बनाएं ओट्स की गुजिया? होली का पावन पर्व काफी नजदीक आ गया है. ऐसे सभी के घरो मे तैयारिया शुरु हो चुकी है. सभी लोग नए- नए…

डायबटीज की वजह से इन अंगो को होती है तकलीफ, इस तरह से रखे सेहत का ख्याल

डायबटीज की वजह से इन अंगो को होती है तकलीफ, इस तरह से रखे सेहत का ख्याल डायबटीज एक बहुत ही खतरनाक बिमारी है. यह बिमारी जिस इंसान को होती…

बिना पार्लर जाए पाएं सॉफ्ट और शाइनी बाल

बिना पार्लर जाए पाएं सॉफ्ट और शाइनी बाल धूप-धूल और मिट्टी की वजह से इन दिन हमारे बाल लगातार खराब होते जा रहें है। घने- और लंबे बाल खूबसूरत बाल…